Die Wirbelsäule

Ein kurzer Überblick

Dagmar gibt Dir in unserem Kurs eine Anleitung für Physiotherapie-Übungen zum Zuhause mitmachen.

Mit Hilfe dieser Online Video Anleitun, zeigen wir Dir, wie Du eigenständig und auf medizinisch gesicherter Grundlage, deine Physiotherapie Übungen Zuhause durchführen kannst. Also eine perfekte Ergänzung zusätzlich neben deiner Physiotherapie vor Ort.

Die Wirbelsäule (Columna vertebralis) ist in ihrer Gesamtheit das zentrale tragende Konstruktionselement des Menschen. Sie bildet die knöcherne Mitte des Körpers und umhüllt das im Wirbelkanal liegende Rückenmark. Sie ist über das erste Kopfgelenk mit dem Schädel und über das Iliosakralgelenk mit dem Becken verbunden.

Beim Menschen besteht die Wirbelsäule aus 24 freien Wirbeln, die über 23 Bandscheiben beweglich verbunden sind, sowie 8 bis 10 Wirbeln, die zu Kreuz- und Steißbein verwachsen sind. Da sie fast das gesamte Körpergewicht tragen und auf die Beine verteilen muss, ist die Wirbelsäule unten dicker als oben. Ihre mehrfache Biegung, die Doppel-S-Form, dient der Dämpfung von Stößen.

Als Rückgrat wird die Gesamtheit der mittig entlang der Rückens verlaufenden, tastbaren Spitzen der Dornfortsätze der Wirbelknochen bezeichnet. Im weiteren Sinne wird das Wort allerding auch als Synonym für Wirbelsäule gebraucht. Der Bezug zur Wirbelsäule wird mit den Adjektiven vertebral und spinal bezeichnet.

Es gäbe viel mehr über die Wirbelsäule und ihre unglaubliche Bedeutung für den Menschen zu erzählen. Und genau deswegen ist die Wirbelsäule so wichtig und sie sollte von UNS immer gepflegt werden, damit wir einen gesunden Rücken haben.

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